Как правильно ухаживать за волосами

Состояние наших волос напрямую зависит от того как мы за ними ухаживаем, как правильно пользуемся средствами для волос. Давайте рассмотрим самые часто встречающиеся ошибки по уходу за волосами:




Вы недавно вымоли волосы, но они все равно кажутся грязными.

Скорей всего вы не промыли волосы от шампуня или бальзама. Исправить это можно вторичным мытьем головы. Смывайте волосы до тех пор, пока вода не станет прозрачной без малейшего намека на пену. Специалисты рекомендуют мыть волосы не менее двух раз. В первый раз смывается вся грязь с волос, во второй раз шампунь лечит волосы, помогает им восстановиться. После шампуня, желательно, воспользоваться бальзамом. Он улучшает структуру волос и способствует их легкому расчесыванию.



Выпадение волос.

Ученые уверяют нас, что в день мы теряем до 100 волос и это считается нормой, но если ваши волосы выпадают клочками, то пора бить тревогу. Возможно, это результат после стресса, строгой диеты или гормональных нарушений. В этом случае недостаточно лечить волосы только с наружи, нужно искать источник данной проблемы внутри организма и здесь лучше всего обратиться к врачу.

Во время лечения старайтесь ограничить средства для укладки волос и совсем исключить применение силиконовых бальзамов. Они препятствуют проникновению кислорода, а это усилит выпадение волос. Для лечения волос хорошо помогают ампулированные лосьоны. Их капают на кожу головы, тем самым блокируя аминокислоту провоцирующую выпадение волос.



Сухие на концах и жирные у корней.


Сухие кончики волос говорят, что их хозяйка слишком много пользуется феном и плойкой. В данной ситуации лучше всего воспользоваться бифазным шампунем: он смывает лишний жир у корней и не нарушает структуру сухих кончиков.



Перхоть.

Обычно, избавиться от перхоти мы пытаемся при помощи специального шампуня, но, как правило, получаем отрицательный результат. Дело в том, что себорея (перхоть) – это болезнь которую можно вылечить только с помощью медицины, но это не означает, что вы должны лечиться самостоятельно. Обязательно обратитесь к врачу, который

Фото с сайта http://www.everystockphoto.com/

Модные оттенки 2011 года

В этом 2011 году на пике популярности естественные оттенки волос!
Для блондинок актуальными будут такие оттенки, как пшеничный, льняной, золотой, светло-русый, медовый и карамельный. Но осторожно, если вы обладательница темных волос и решили стать белокурой, кроме того, что вы "сожжете" свои локоны, но и естественного оттенка вряд ли получите.

Рыжеволосые, это ваш год. В моде все оттенки рыжего, кроме неоново-красного, этот цвет поистине не естественный. Медные и рыжие оттенки подходят обладательницам карих и зеленых глаз со светлой и бледно-золотистой кожей.

Над брюнетками в этом году властвует шоколад. Подходят все шоколадные оттенки темных и светлых тонов - горький шоколад, темный шоколад, молочный шоколад и карамель. Выбор есть!

Мужская прическа

Хоть этот блог для женщин, но я все равно хочу сказать пару слов о мужской прическе. Ведь никто  кроме нас милых дам не сможет лучше всех позаботиться об этом. Итак, начнем!

Уход за мужскими волосами.

Мужские волосы по своей природе жестче чем женские. Соответственно и уход за ними немного другой. Мыть волосы можно чуть ли не каждый день, но только в том случае, если они не сухие и тонкие. Тогда лучше ограничиться мытьем головы 1 раз в 2-3 дня.  После мытья, желательно, воспользоваться кондиционером для  волос или бальзамом, что позволит смягчить структуру волос. А это очень важно, особенно, для мужчин с длинной шевелюрой.

Перхоть.

Чаще всего мужские прически страдают от перхоти. В этом случае хорошо помогают специальные аптечные шампуни. Они снижают количество грибков на коже головы и успокаивают зуд, который считается чуть ли не самым первым виновником в появлении перхоти. Мыть голову шампунем после перхоти, желательно, в течение 6 недель без перерыва на другие шампуни.

Модные стрижки.

  В этом году (2011) особо актуальны длинные челки сопровождающиеся короткими волосами на затылке, небрежные, взлохмаченые волосы и грубо говоря "прилизанные" волосы с немного приподнятой челкой, типа образа Элвиса Пресли.

Фотография с сайта
http://newwoman.ru/hair_105.html

Хотите разрекламировать свой блог? Заходите сюда WOlist.ru - каталог качественных сайтов Рунета

Растяжки

Согласно данным растяжки не являются заболеванием и не влияют на общее здоровье человека, но с эстетической стороны они приносят много проблем. Женщины стесняются их и всячески скрывают от посторонних глаз, надевая на себя как можно больше одежды, не дай Бог кто увидит.

Растяжки возникают в результате растянувшейся кожи, обычно такое происходит во время беременности или при резком увлечении веса, когда поверхностный слой кожи не успевает за ростом массы тела. Растяжки появляются в виде лиловых полос, затем постепенно светлеют и становятся белыми.

Совсем избавиться от растяжек просто невозможно, но зато их можно предотвратить. Занимайтесь спортом, делайте массаж, натирайте кожу специальными кремами, благо на сегодняшний день их большое разнообразие. Следуя данным рекомендациям, ваша кожа будет в постоянном тонусе и никакие растяжки вам не страшны.

Однако бывают случаи, когда растяжки появляются в результате генетической расположенности или при гормональном сбое. Вот в этом случае лучше обратиться к врачу. А вообще - то растяжки не так уж и страшны, ведь мужчины о них даже и не подозревают. Ну и пусть, от этого нам спокойней.

Фотография с сайта http://www.babyboom.by/archive/2008/p8_9.html

Велотренажер против лишнего веса

Хотите похудеть? Купите велосипед. Всем известно, что езда на велосипеде, это прямой путь к здоровому сердцу и красивой фигуре. Если в течение месяца вы будете регулярно ездить на велосипеде, хотя бы по 5 минут, то ваш вес реально снизиться аж на 1,5-2 килограмма.



Зимой конечно с этим сложновато, ведь не будете же вы крутить педали по снегу, но и здесь есть выход - велотренажер. За 1 час занятий вы сможете сжечь до 500 килокалорий. Внушительная цифра, правда? К тому же ездить на велотренажере можно в любом возрасте, главное, не перестараться и начать тренировки с 5 минут и постепенно прибавлять время, в зависимости от вашего самочувствия.

Ходьба против болезней

Всем известно, что ходьба считается самым полезным телодвижением. Чем больше мы ходим, тем меньше риск развития сердечных заболеваний, ожирения, повышенного давления и диабета.

Поэтому, если вы решили заняться своим здоровьем, начните с обычной ходьбы. В первые дни вам будет достаточно 15-20 минут, затем постепенно переходите на получасовые прогулки быстрым шагом. И так прибавляйте до тех пор, пока не решите, что для вас этого времени достаточно. Для усиления эффекта практикуйте ходьбу по лестнице, но это в том случае, если вы уверенны в своем физическом состоянии.