11 июл. 2012 г.

Продукты, мешающие похудеть.

Всем известно, что лишний жир на талии появляется не просто так, а как следствие чрезмерного аппетита. Однако не всегда снижение порции еды помогает похудеть. Почему? Есть продукты, мешающие похудеть и если их не убрать из своего рациона, то стройная талия появится еще не очень скоро..

Итак, что же это за продукты, мешающие похудеть.

Сахар.
Сахар, можно сказать, бесполезный продукт. В нем нет ни витаминов ни минералов, а только сплошные каллории.

Соль.
Соль еще называют белой смертью. Оно и понятно. Постепенно накапливаясь в организме, соль вызывает многие серьезные заболевания.

Консервы.
Если раньше консервы были изготовлены из натуральных продуктов, то сегодня все, наоборот. В консервах вместо витаминов и других полезных веществ куча консервантов, ароматизаторов, усилителей вкусов и красителей. Все данные ингредиенты вызыват рак!

Колбасы.
В колбасах очень много разных пищевых добавок и красителей, что тоже очень вредно.




Моя любимая игра Sims

Несколько лет назад я наткнулась на игру Sims и влюбилась в нее. Для тех, кто незнает, в этой игре ты создаешь себе виртуального героя и проживаешь его жизнь. Там можно все. И женится, и рожать детей, и работать, и строить дом и даже, заводить домашнего питомца. Вобщем, не игра, а настоящий мир, только виртуальный.

На сегодняшний день игра Sims стала очень популярной и востребованной, благодаря чему, ее разработчики придумали много разных к ней приложений. Одно из моих любимых приложений - это приложение для sims 2 мужские прически и женские прически. Там можно подбирать прическу своему герою какую хочешь, например, прическу о которой ты давно мечтаешь, но все никак не решишься так подстричься. Тут, главное, не забыть о настоящей жизни не виртуальной, а то подобная игра очень затягивает!

Девичьи мечты

Уже с ранних лет девочки мечтают о замужестве. В их мировоззрении невеста - это настоящая прекрасная принцесса наряженная в сказочное белое платье. И я так тоже думала, хотя нет, думаю и по сей день. Для меня что раньше в детстве, что сейчас во взрослой жизни, невеста в свадебном платье - олицетворение красоты, невинности и безграничного счастья. Уверенна, со мной не кому поспорить.


Вот только раньше выбрать свадебное платье было довольно легко и без проблемно. Ведь разнообразия в моделях больно-то и не было. Зато сегодня, все свадебные салоны и обычные магазины просто переполнены разными свадебными платьями, где преобладает не только белый цвет, но и другие цвета, например, красный, розовый и бежевый.  Однако такой богатейший выбор путает многих невест и им очень тяжело остановится на каком-то одном платье. Это я знаю по собственному опыту. Но все равно же, я не растерялась и после нескольких недель скитаний по салонам я поняла, какое свадебное платье хочу и другие для меня стали не милы.


Я считаю, что мне просто повезло. А вот для тех, кому некогда надеяться на удачу и хочется сэкономить деньги предлагаю обратить внимание на свадебные платья дешево . Там вы найдете все, что нужно.


7 июл. 2012 г.

Занятия спортом и калорийная еда.

  Я раньше считала, что занятия фитнесом освобождают нас от диеты. Ведь во время упражнений сжигаются калории, значит,  мы худеем и без диеты. Однако диетологи утверждают совершено обратное.

Занятия спортом и калорийная, жирная еда не должны быть вместе, в противном случае, снижение веса не наступит, а наоборот, начнет расти.

Вот так вот. Поэтому многие девушки и женщины удивляются почему они себя так изнуряют фитнесом, приходят домой усталые и измотанные, а не худеют. Ответ один - меньше кушать надо, дамы.

А для тех, кто по разным причинам не имеет доступ к интернету, но им очень нужно просмотреть свою страничку в одноклассниках есть идеальное решение - одноклассники мобильная версия .

Диета "5 столовых ложек"


Я недавно писала, что буду худеть при помощи подсчета калорий, но у меня, увы, почему-то не получается так. Скорей всего, это из-за лени. Ведь нужно записывать каждое блюдо, которое ты съела, да еще и в граммах. Мне поднадоело это слишком нудное дело и, о чудо, я нашла для себя приемлемую диету.

У меня теперь не возникает такого вопроса: «Как похудеть»? Я вот уже 3 дня соблюдаю диету «5 столовых ложек». Суть ее в том, чтобы все порции еды были размером не более 5 столовых ложек и перерыв между приемами пищи не должен превышать или уменьшать 3-часовой интервал. Есть можно все, но маленькими порциями. Получается что-то вроде дробного питания.

Однако если вы хотите похудеть на такой диете, то не нужно все время есть слишком калорийную пищу. Позволяйте себе сладости ровно до обеда и не более. Кстати, здесь и ограничения есть – нельзя пить сладкие напитки, в том числе, и чай. Пить напитки можно не ранее чем через час после еды.

Вы, наверное, спрашиваете: «Как действует диета 5 столовых ложек»? Все очень просто, из-за маленького объема порций уменьшается размер желудка и для полного насыщения в дальнейшем вам не нужно будет есть, например, целую тарелку супа. Хватит и половинки. Это я проверила уже на себе.

Прошло всего 3 дня, а я уже наедаюсь меньшим количеством еды и уже похудела на 2 кг. Наконец-то!!!

Теперь я могу себе сделать подарок и  сходить в Салон красоты , в который я раньше ходила когда была худенькой и стройненькой. Мне там очень нравится абсолютно все и персонал ( все такие уважительные, знающие свое дело), и здешняя атмосфера и, самое главное, процедуры. После них выходишь из этого салона будто заново родившаяся. Такой красивой и обновленной себя чувствуешь!

5 июл. 2012 г.

К хорошему быстро привыкаешь.

Не секрет, что ездить в дорогом автомобиле это круто. Там и кондиционер и не трясет как в дешевой машине, а про акустику и звук вообще говорить нечего. Все просто классно.

Вот мы недавно приобрели подобную машину, иномарку, а теперь в отечественную даже садиться не охото. Я раньше этого как-то не замечала. Но тут, недавно, мне пришлось вызвать такси и за мной приехала "шестерка". Ой, вы не прдставляете, как меня всю протрясло. Машина была старая, неухоженная, да и водитель сидел за рулем и курил. Ну что тут говорить, сплошной кошмар. А ведь раньше мы ездили на такой же машине и ничто. Ездили себе и были довольные, что есть свои "колеса".


Теперь я понимаю поговорку: "К хорошему быстро привыкаешь". Она прямо про меня. Я больше никогда не сяду в старые отечественные машины. Хотя лучше бы не зарекаться, все таки в жизни всякой бывает.

Детский день рожденья

Детский день рожденья намного труднее справлять чем взрослый. Тут не обойдешься обычным застольем и алкоголем.

Я раньше как-то об этом не задумывалась, но сейчас пришлось, так как моему сыну скоро исполнится 5 лет и отметить эту круглую дату нужно, тем более, что мы не разу не справляли ни одного его дня рожденья. Вот и хожу теперь, и "ломаю голову", как же устроить детский день рожденья, чтобы понравилось всем как детям. так и взрослым.

Однозначно, детское застолье будет отдельно от взрослого. Детей приглашу к 16 часам, а взрослых к 18 часам. Ну, со взрослыми все понятно. Накрою стол, угощю их блюдами и, как говориться, "Ариведерчи".

Но, что делать с детьми? Ответ - устроить им много веселых конкурсов с призами. Сама я мало что придумаю, поэтому приглашу специальных ведущих. Пусть они трудятся.

Но этим больно-то никого не удивишь и здесь для меня оптимальное решение - нарядить всех детей в карнавальные костюмы, получится, что то вроде живой сказки. Конечно, всех детей я наряжать не собираюсь. Просто предупрежу всех их родителей о том, что день рожденья ребенка будет проводиться в карнавальном стиле. Ну, а у моего именинника есть что надеть,  детский карнавальный костюм человека паука.

Вот и все. и останется мне только придумать, чем угощать малышей, ведь и здесь нужно. чтобы все было красиво и нарядно.

3 июл. 2012 г.

Жизнь в сериалах.

Сериалы, вот зачем они нам нужны? Почему мы их смотрим? Ведь сидишь перед телевизором, переживаешь за героев и каждый день с нетерпением ждешь следующую серию. Получается настоящая зависимость. Но нам все равно нравится их смотреть.

И я знаю почему. Во все сериалах интриги, любовь и приключения, которые в обычной жизни больно-то и не встретишь. А смотришь сериал и будто бы сам там у них у героев живешь. Я знаю это по своему опыту и по опыту подруг. И вот ведь подсознанием понимаешь, что весь сюжет, скорей всего, вымышленный, а расстраиваешься и радуешься за героев, как по-настоящему.

Хотя есть один сериал он недавно вышел "Великолепный век". Он основан на реальных событиях. Очень интересный, рекомендую посмотреть. Там большая любовь турецкого султана к наложнице.

Можно, к примеру, взять еще один сериал "Папины дочки". Он очень смешной и увлекательный, да и сюжет такой реальный. Смотришь его, а сам душой отдыхаешь. Если вы не видели этот сериал, посмотрите всей семьей. Уверена вам понравится. По телевизору его уже, конечно, не показывают, зато можно посмотреть через интернет. я СМОТРЮ тут .

2 июл. 2012 г.

Как я худею.

Решила завести новую рубрику "Как я худею". Буду в ней писать все свои достижения и не достижения. К сожалению, последнего больше.

Похудеть мне надо аж на 10 кг. Их я набрала за время беременности и никак не сброшу. Вроде сажусь на диету, а потом резко "слетаю". Прямо напасть какая-то.

Думаю, что ведение публичного дневника заставит меня собрать всю силу воли, которая у меня есть.

Моя диета заключается в калориях. Я не должна наедаться в сутки более чем на 1400 ккал. Буду стараться. Кстати, и спортом начала заниматься. Мой муж купил мне лыжный тренажер. Вот уже неделю на нем хожу. Потом скину фото себя на тренажере. Полюбуетесь какая я стала пышкой.

А вот и я.

http://www.xrest.ru
Я тут ненадолго пропала и на это есть веские основания. Во-первых, я недавно родила маленького карапузика Александра и во вторых, завела еще один блог на платном хостинге.

У кого есть несколько блогов тот меня поймет. Очень тяжело вести сразу несколько блогов. Новомому нужно  уделять очень много внимания.

Ну, теперь я его немного заполнила статьями и слегка освободилась, так что и здесь буду писать для вас мои читатели и больше, надеюсь, не пропаду из эфира.

Модные купальники 2012 года



Магазин дня: Магазин прикольных маек
Купальники 2012 года поражают своим разнообразием и оригинальностью. Модницам есть где развернуться. Однако не все так хорошо как кажется, ведь чем больше разнообразия, тем сложнее выбрать. Мы все это знаем не понаслышке.


И для того, чтобы хоть как-то сориентироваться и выбрать именно тот самый единственный купальник, придется попотеть, в прямом смысле этого слова. А чтобы вам было хоть немного легче, я вам расскажу о самых брендовых моделях этого сезона.


Итак, начнем.


Летняя мода 2012 года диктует нам носить купальник трикини. Эта модель на вершине популярности. Для тех, кто не знает, что это за модель, поясню. Купальник трикини - аналог слитного купальника, только более открытый, так как лиф и трусики соединены небольшой полоской или полосками.

Вязанные купальники крючком
Нынешняя мода не забыла и про слитные купальники. Можно носить слитный  купальник как с тонкими бретельками, так и с широкими. Последний вид бретелек очень удобен для модниц с полными руками. Кстати, именно для пышных дам есть хорошая новость  -  в моде опять купальники  с юбочками.

Очень актуальны однотонные купальники и вязаные купальники крючком. Только, если вы решились приобрести однотонный купальник, пусть он будет яркого цвета. Это главное правило данной модели.

А вот вязаным купальникам необязательно быть яркими. Для них идеальные цвета  - белый и желтый. Они выигрышно оттеняют загорелую кожу и придают телу стройный и подтянутый вид.

Популярными будут и купальники с завязками. Только завязки не простые, а металлические. Это выгодно подчеркивает бедра и скрывает их недостатки.

Подводя итог можно сказать, что летняя  мода 2012 года радует нас своим разнообразием и лояльностью к дамам с пышными формами.

1 июл. 2012 г.

Заем под материнский капитал.

Вот почему, никто в пенсионном фонде не рассказывает, что можно купить дом под материнский капитал еще до достижения ребенком трехлетнего возраста? Я когда получала сертификат, спросила у работников про это, они мне ответили: "Ждите 3 года". А ведь можно купить жилье и раньше. Об этом я узнала от своих знакомых.

Они взяли в банке заем под материнский капитал, когда ребенку было 1,5 года и приобрели жилье. Значит, так можно сделать. Только об этом нам никто не рассказывает, а хотя должны были.

Вот поэтому и приходиться все узнавать самим самостоятельно. Без этого никак.

Где же узнать все о покупке жилья? Вам поможет жилищная юридическая консультация.

 

Как научиться экономить деньги

Сколько бы мы не зарабатывали, а все равно денег всегда нехватает. Почему такое происходит?
Дело в том, что чем выше уровень жизни человека, тем дороже его потребности Это закон жизни. Вот, например, раньше вы были одним из рядовых сотрудников фирмы, а теперь вас повысили до директора, соответственно, и деваться вы должны по другому, дороже. Все-таки вы лицо кампании и от вашего престижного вида зависит очень многое. Я уже не говорю про машину, от которой должно за версту пахнуть дороговизной.

Однако какой бы не был уровень жизни экономить деньги можно всегда и даже с шиком. Да-да, это не шутка. Тут, главное, не потерять голову, когда у тебя в кармане толстенькая пачка денежных купюр. А то можно "разойтись" и приобрести совершенно ненужные вещи, да  еще и по умопомрачительной цене.

Итак, давайте узнаем, как экономить деньги.

1. В, первую очередь заведите себе дневник и записывайте туда все что вы купили и по чем купили. В конце дня перечитывайте свои записи и подчеркивайте то, что по вашему мнению вам совершенно ненужно и посчитайте сколько на эти ненужности потрачено денег. Вы удивитесь как много денег уходит на пустяки.

2. Научитесь планировать расходы и составьте списки покупок и платежей на ближайшие недели.

3. Приобретите копилку и складывайте в нее всю завалявшуюся мелочь. Поверьте, такой очень много. Мои знакомые, начали складывать мелочь в одно место, а потом в конце месяца подсчитали ее и купили себе двд плеер. А так бы эти денежки разошлись в пустую. Вы бы их даже не заметили.

4. Покупайте одежду в простых магазинах, а не в брендовых. Качество то же самое, а цены ну очень разные.

5. Пользуйтесь различными акциями и скидками. Сегодня это самое модное направление. Узнать про проводящиеся акции и скидки можно в интернете, благо, таких сайтов там очень много. Вот один из них savemany.ru - сайт скидок. Отзывы о savemany.ru помогут вам узнать и понять, как пользоваться этими скидками и какое впечатление они производят.

Научиться экономить деньги довольно не простое занятие, зато выгодное. Вот увидите, после пару месяцев экономии вы уже сможете купить себе что-нибудь крупное и значительное или даже положите деньги в банк, что будет намного лучше.