Я раньше считала, что занятия фитнесом освобождают нас от диеты. Ведь во время упражнений сжигаются калории, значит, мы худеем и без диеты. Однако диетологи утверждают совершено обратное.
Занятия спортом и калорийная, жирная еда не должны быть вместе, в противном случае, снижение веса не наступит, а наоборот, начнет расти.
Вот так вот. Поэтому многие девушки и женщины удивляются почему они себя так изнуряют фитнесом, приходят домой усталые и измотанные, а не худеют. Ответ один - меньше кушать надо, дамы.
А для тех, кто по разным причинам не имеет доступ к интернету, но им очень нужно просмотреть свою страничку в одноклассниках есть идеальное решение - одноклассники мобильная версия .
Занятия спортом и калорийная, жирная еда не должны быть вместе, в противном случае, снижение веса не наступит, а наоборот, начнет расти.
Вот так вот. Поэтому многие девушки и женщины удивляются почему они себя так изнуряют фитнесом, приходят домой усталые и измотанные, а не худеют. Ответ один - меньше кушать надо, дамы.
А для тех, кто по разным причинам не имеет доступ к интернету, но им очень нужно просмотреть свою страничку в одноклассниках есть идеальное решение - одноклассники мобильная версия .
Комментариев нет:
Отправить комментарий