7 июл. 2012 г.

Занятия спортом и калорийная еда.

  Я раньше считала, что занятия фитнесом освобождают нас от диеты. Ведь во время упражнений сжигаются калории, значит,  мы худеем и без диеты. Однако диетологи утверждают совершено обратное.

Занятия спортом и калорийная, жирная еда не должны быть вместе, в противном случае, снижение веса не наступит, а наоборот, начнет расти.

Вот так вот. Поэтому многие девушки и женщины удивляются почему они себя так изнуряют фитнесом, приходят домой усталые и измотанные, а не худеют. Ответ один - меньше кушать надо, дамы.

А для тех, кто по разным причинам не имеет доступ к интернету, но им очень нужно просмотреть свою страничку в одноклассниках есть идеальное решение - одноклассники мобильная версия .

Комментариев нет:

Отправить комментарий